Sport & Fitness
Sport & Fitness
Așezările Efectuează trei seturi a câte 10 ori. Nu ține respirația: asta va complica efectuarea exercițiului. Odihnește-te între seturi câte un minut, ca să îți reface respirația. Balansările Fă 10 balansări înainte și înapoi și tot atâtea în sus și în jos. Efectuează mai multe seturi. Lovituri ușoare Continuă să ai grijă de fese în duș. Masează-le ușor cu un jet de apă rece, pentru a întări pielea și pentru a preveni celulita.După
Citiți în alte categorii
SQL exec time = 0.16214466094971