Осень – время не только красивое, но и ответственное. Сейчас нужно по-особому ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее красоту и здоровье.

Наш консультант

Алена Долма  

Косметолог

Осенние проблемы

С наступлением холодов кожа сталкивается с тремя основными проблемами.

Шелушение. Происходит из-за того, что в холодное время года заметно снижается активность сальных желез.

Обезвоживание. Обогревательные приборы уменьшают влажность воздуха в помещении. Сухой воздух приводит к испарению влаги с поверхности кожи, и она обезвоживается.

Покраснение. От холода стенки сосудов истончаются, из-за чего в лучшем случае на холоде кожа краснеет, а в худшем – расширяются капиллярные сетки.

Мы все индивидуальны и наши проблемы тоже, поэтому средства, которые подходят одной женщине, могут быть неприемлемы для другой. При уходе за кожей важно учитывать ее тип и помнить, что с похолоданием у многих он меняется.

Универсального рецепта по уходу за кожей в холодное время года нет, но есть некоторые рекомендации.

Надо, надо умываться. По утрам и вечерам

Очищение. Ночью сальные железы работают активней и выделяют больше жира. Утренние водные процедуры не только помогают проснуться, но и очистить кожу от накопившегося жира. Но умываться по утрам пенкой нужно только обладательницам жирной кожи. Если у тебя сухая или чувствительная кожа, просто умойся водой и протри ее тоником. Важен и вечерний демакияж, даже если ты пришла домой без сил или вообще не наносила макияж. Двадцатиминутной прогулки по городу достаточно, чтобы на кожу осели выхлопные газы, пыль и копоть. Пожалей свою кожу и смой это.

С наступлением холодов отложи летнюю косметику. Для холодного времени года нужно подобрать специальное средство, чтобы оно очищало кожу эффективно и в то же время мягко.

Вопреки мнению о том, что холод и глубокое очищение кожи не совместимы, без этого не обойтись. Эта процедура может привести к проблемам только в том случае, если ею злоупотреблять. Лучше всего поздней осенью перейти на кремообразный пилинг – гоммаж: он, мягко и не травмируя, очищает кожу от ороговевших частиц.

Совет. Вместо тоника можно использовать настойку из ромашки или зеленый чай. После умывания протри кожу ватным диском, смоченным в них.

Кругом вода

Увлажнение. В вечной борьбе с проблемами кожи (тусклый цвет лица, морщинки) мы забываем о главном – о причине. А часто причина этих проблем – обезвоживание кожи. Не важно, сколько тебе лет и какого типа твоя кожа, увлажнение – обязательный шаг при уходе за ней. Увлажнять кожу необходимо в любое время года, но осенью эта проблема обостряется из-за холодного ветра, резких перепадов температур и сухого воздуха в помещении. Среди женщин бытует ложное мнение, будто в холодное время года кожу увлажнять не стоит, так как она мерзнет. Это не так. Имей в виду, что наносить крем нужно не позже, чем за полчаса до выхода из дома, или перед сном. Если кожа жирная, можно наносить под защитный крем увлажняющую сыворотку.

Совет. Увлажняющие средства выпускаются для разных типов кожи, важно правильно подобрать свой. Матирующие кремы тоже могут быть увлажняющими.

Правильный крем

Питание. Чтобы кожа не краснела и не шелушилась, надо выбрать правильный крем. Обрати внимание на этикетку, там должно быть написано: «Для защиты от перепадов температур». Дневной крем должен быть легким и быстро впитываться. От жирного крема лучше отказаться: от холода защищает не жир, а полезные вещества, входящие в него. И запомни, что с наступлением холодов нельзя пользоваться гелем в качестве дневного крема.

Если ты думаешь, что защищать кожу от солнца нужно только летом, то ты ошибаешься. Солнечные лучи вредят коже в любое время года, поэтому желательно, чтобы крем был с SPF 15–20.

Ночной крем должен быть питательным и восстанавливающим, но он подходит не всем. Если у тебя жирная кожа, откажись от него в пользу термальной воды или увлажняющей сыворотки, чтобы не перегружать кожу.

Особое внимание удели питательным маскам. Можно использовать как готовые, так и приготовленные самостоятельно. Главное, чтобы в их состав входили витамины и жиры.

Совет. Нанося крем, не втирай его, а наноси легкими движениями, чтобы он сам впитался. Промокни излишки крема салфеткой, иначе это может привести к отекам.

Косметика для снегурочки

Холодная погода – не повод отказываться от декоративной косметики. Наоборот, тональный крем, к примеру, хорошо защищает кожу от холода. А вот от использования пудры многие косметологи советуют отказаться, так как в холодное время года она может пересушить кожу. Косметику бери более густой консистенции, она эффективней защищает кожу. Не пренебрегай гигиенической помадой, чтобы губы не обветривались, наноси ее под декоративную. Последняя также должна содержать большое количество жиров. А вот от блесков для губ лучше отказаться.

Совет: «Зимняя» тоналка должна быть на масляной основе, а не на водной. Хорошо, если тональный крем содержит витамин Е.

***

Холодный расчет

Маски для лица

Питательная. Тщательно разомни 1/4 часть банана, добавь 0,5 чайной ложки питательного крема, 3 капли лимонного сока и 3 капли оливкового масла. Хорошо перемешай и нанеси на лицо на 15 минут. Смой водой комнатной температуры.

Для улучшения цвета лица. Среднюю морковь натри на терке, добавь несколько капель оливкового масла. Нанеси массу на лицо. Через 20 минут смой прохладной водой.