Cu siguranta ai vazut reteta virala de pe Tiktok: salata de castraveti cu iaurt. Este o reteta nu doar simpla, ci si delicioasa si sanatoasa. Iata cum se prepara!
Pentru a pregati aceasta salata de castraveti cu iaurt, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
Incepe prin a spala bine castravetii. Daca preferi, poti sa-i decojesti partial sau complet. Taie-i in felii subtiri sau in cuburi mici, in functie de preferinta ta. Toaca mararul proaspat si adauga-l peste castraveti. Adauga iaurtul, zeama de la o jumatate de lamaie, asezoneaza cu sare si piper dupa gust si amesteca bine toate ingredientele, scrie andreearaicu.ro
Recomandarea mea este sa lasi salata de castraveti sa stea la frigider timp de 10-15 minute inainte de servire, pentru ca aromele sa se intrepatrunda si sa se intensifice.
Poti adauga si felii subtiri de morcov, astfel incat sa ma pot bucura de si mai multi nutrienti, dar fara sa complic prea mult reteta. De asemenea, pentru un plus de prospetime, poti adauga frunze de menta tocate marunt sau putina lamaie rasa. Iar daca iti doresti un gust care sa te duca cu gandul direct la un tzatziki delicios servit pe o plaja in Grecia, poti adauga si putin usturoi zdrobit.