Taguri 
AQ La bucătărie
Mâncarea preferată a lui Popeye Marinarul, spanacul, poate fi leacul pentru zeci de afecțiuni. Spanacul este o sursă bună de vitamina K. În afară de aceasta, alte minerale, cum ar fi manganul, cuprul, magneziul, zincul și fosforul ajută, de asemenea, la construirea oaselor puternice. Aceste minerale sunt esențiale și pentru menținerea dinților și a unghiilor sănătoase.
Ingrediente:
150 g de spanac congelat
1 cartof taiat felii subtiri
4 cepe verzi tocate
2 ca
Citiți în alte categorii