Taguri 
Reguli pentru viață
Neurochirurgul american Joseph Maroon le-a povestit celor de la Business Insider cât de mult se chinuia la 40 de ani să urce câteva etaje pe scări. "Nu eram deloc în formă, trăiam cu fast food și nu făceam sport", spune el. În acel an, și-a pierdut tatăl, iar sănătatea lui fizică și mintală s-au prăbușit. După ce un prieten i-a sugerat să se apuce de alergat pentru a-și ușura depresia, Joseph a început să facă schimbări
Citiți în alte categorii