Коучи, психологи и ученые в один голос утверждают, что лето — самое благоприятное время для формирования полезных привычек. Летом наш организм все воспринимает как отдых, как игру, поэтому если мы начнем приучать его к чему-то важному и полезному, то именно в теплое время