Ceaiul, dușmanul depresiei 
Pentru a preveni schimbările negative din interiorul nostru, trebuie să ne mișcăm cât mai mult, să mâncăm la timp, să dormim și să ne odihnim normal.
-
Ceaiul din petale de garoafe trebuie de băut cu pauze, adică se bea 3 zile și 3 zile nu, și așa până dispar simptomele depresiei de toamnă;
-
Servește ceai de măceș, acesta neapărat îți va ridica moralul;
-
Ceaiul din magnolie chinezească te va ajuta să-ți tonifiezi corpul.
-
Ceaiul de ghimbir va reda feței tale o culoare naturală, va reîntoarce sclipirea din ochi și va accelera activitatea creierului. Pe lângă asta, acest ceai este minunat pentru profilaxia organismului în a preveni răceala, va reduce caloriile din organism și acționează pozitiv asupra pielei feței, ceea ce este extrem de important pentru această perioadă;
-
Ceaiul de mentă de asemenea conține subtanțe cu efect de liniștire, luptă activ împotriva stresului, iar consumându-l seara, cu siguranță vei avea un somn liniștit, iar dimineața te va încărca cu energie;
-
Ceaiul «Masala» este un ceai indian care în traducere înseamnă «ceai din mai multe condimente». Acest ceai se prepară cu lapte, ghimbir, petale de garoafe, scorțișoară, ienibahar și nucșoară;
-
Ceaiul verde obișnuit, care se găsește pe rafurile oricărui magazin, conform specialiștilor, conține o cantitate mare de teanină ce îmbunătățește starea spirituală și ridică dispoziția, acționează pozitiv asupra creierului și inimii.
