Rosul unghiilor, a cuticulelor ÅŸi a pielii din jurul unghiilor poate afecta unghiile ÅŸi pielea, ba chiar se poate ajunge la unghii cu aspect anormal, la infecÅ£ii fungice, la boli cauzate de trecerea bacteriilor ÅŸi a virusurilor de pe degete la gură. Pentru a renunÅ£a la acest obicei, trebuie să încerci mai multe metode: tăierea unghiilor foarte scurt, identificarea factorilor declanÅŸatori, acoperirea mâinilor cu mănuÅŸi sau înlocuirea obiceiului cu unul care nu-Å£i face rău (gumă de mestecat sau minge antistres). Obiceiurile nu se formează peste noapte ÅŸi poate fi nevoie de timp ÅŸi răbdare pentru a scăpa de ele. Descoperă ce spune despre tine acest obicei dacă revine de-a lungul vieÅ£ii!
Nemulţumire faţă de sine
Rosul unghiilor poate fi un tic nervos care îi face pe oameni să se simtă mai bine pe o perioadă scurtă de timp. Cei mai mulÅ£i cei la care îl observi se simt suprasolicitaÅ£i, pentru că au aÅŸteptări uriaÅŸe de la ei înÅŸiÅŸi. Când nu îÅŸi pot atinge obiectivele, se simt adesea dezamăgiÅ£i ÅŸi ruÅŸinaÅ£i.
Nerăbdare
Plictiseala ÅŸi frustrarea pot fi declanÅŸatoare ale obiceiului de a roade unghiilor sau pielea din jurul acestora. Odată ce devine un obicei, poate deveni ceva ce faci pentru a te menÅ£ine ocupat atunci când te plictiseÅŸti sau când eÅŸti nevoit să aÅŸtepÅ£i.
Inteligenţă
Cei care îÅŸi rod unghiile sunt adesea indivizi orientaÅ£i spre obiective, care nu îndeplinesc sarcinile într-un ritm obiÅŸnuit. MulÅ£i au tendinÅ£a de a-ÅŸi roade unghiile în momentele de concentrare intensă atunci când încearcă să rezolve o problemă.
Perfecţionism
Majoritatea celor care îÅŸi rod unghiile sunt suprasolicitaÅ£i, potrivit unui studiu. Jumătate dintre participanÅ£ii la cercetare aveau obiceiul de a-ÅŸi roade unghiile ÅŸi s-au dovedit a fi persoane care au tendinÅ£a de a se suprasolicita ca urmare a dorinÅ£ei de a face lucrurile cât mai bine pe toate planurile pentru a răspunde aÅŸteptările celorlalÅ£i.
Probleme psihologice
Acest obicei poate să indice ÅŸi apariÅ£ia unei tulburări obsesiv-compulsive maniestate ÅŸi prin nevoia de a face ceva în mod repetitiv, la nesfârÅŸit. Cu toate acestea, nu toÅ£i cei care au acest gen de probleme mentale îÅŸi rod unghiile. Printre alte probleme de ordin psihologic care se pot manifesta prin roaderea unghiilor ÅŸi a pielii din jurul acestora se numără:
- ADHD - tulburarea de deficit de atenţie şi hiperactivitate,
- tulburarea depresivă,
- anxietatea de separare.