Замените вредные напитки на полезные
Знали ли вы, что когда мы находимся в стрессе, мышцы желудка сокращаются, создавая напряжение во всем теле. При нервной работе, попробуйте заменить традиционный чай и кофе травяными отварами.
Отлично успокаивают пищеварительную