ОКТАВИАН КАТАНА
Врач-отоларинголог, детский ЛОР
Какие симптомы говорят о наличии заболевания?
Обычно заболевание начинается внезапно. Вирусы отличаются друг от друга агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий.
Практически всегда после заражения проявляются катаральные явления и признаки интоксикации, такие как повышение температуры тела до 40°С, головная боль в области глаз, боли в мышцах, суставах и пояснице. Самыми опасными могут быть тошнота, рвота и носовые кровотечения.
При вирусных инфекциях обостряются имеющиеся хронические заболевания, из-за которых возможны пневмония, бронхит; отит, синусит, ринит. А также трахеит; миокардит, перикардит; менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты.
При вирусных инфекциях инкубационный период очень короткий и составляет от заражения до самых первых проявлений в среднем 48 часов.
Какие меры необходимо принять при первых симптомах заболевания?
Когда вирусы атакуют наш организм, ему, бесспорно, требуется поддержка. Это не только полноценный отдых, хорошее питание и обильное питье, но и своевременный прием противовирусных препаратов с широким спектром действия и хорошей переносимостью.
Прием противовирусных средств важно начать при первых симптомах заболевания. Выбирая такие средства, нужно отдавать предпочтение препаратам с высоким профилем безопасности, доказанной эффективностью, а также широким спектром противовирусной активности.
Обильное питье действительно работает?
«Пейте больше жидкости» — не зря самая распространенная рекомендация врачей при заболевании ОРВИ. Наш организм ежесекундно теряет воду: при дыхании вода испаряется через кожу, выводится с мочой, потом и слезами. Если температура тела повышается хотя бы на 1°С, потери жидкости возрастают на 10%. При температуре тела 40°С человек теряет почти в два раза больше жидкости, чем обычно. Особенно важно регулярно давать пить заболевшим детям. От высокой температуры и обезвоживания у детей часто начинаются судороги, и ребенок может потерять сознание.
Потребляя большое количество жидкости, мы помогаем организму быстрее вывести вредные токсины и облегчаем болезненные симптомы.
Питье должно быть разнообразным:
Главная рекомендация для напитков при гриппе касается температуры: любое питье должно иметь температуру тела, то есть около 37–39°С.
Душ и прием ванны действительно противопоказаны?
Соблюдать гигиену во время любой болезни необходимо, тем более что при высокой температуре человек потеет, а значит, на теле много биологического материала для размножения бактерий. Поэтому очень важно смывать всю грязь с тела. Мыть голову тоже можно. Очень важно помнить: после душа необходимо хорошо вытереться полотенцем и избегать сквозняков.
Принимать ванну в период повышения температуры не рекомендуется.
Во время пребывания в теплой ванне повышается нагрузка на сердце и сосуды. Больной, у которого повышена собственная температура, ощущает озноб, ему хочется согреться. Чтобы согреться в ванне, приходится делать температуру воды хотя бы на градус выше температуры тела. При гипертермии в 38°C человеку интуитивно хочется сделать воду теплее: от 38,5 до 39°C, что еще больше расширит сосуды, ускорит кровоток и повысит частоту сердечных сокращений. Для человека из группы риска это может закончиться инсультом или опасным скачком давления.
Прохладная ванна, которую иногда принимают больные с целью снизить собственную температуру, может дать обратный эффект: сосуды при контакте с прохладной водой начнут сужаться, а значит, не смогут отдавать тепло, в избытке вырабатываемое телом. В результате температура внутренних органов будет только расти.
Важнее всего в период болезни содержать тело в сухом тепле. Поэтому после водных процедур обязательно тщательно вытереться, уделяя особое внимание ушным раковинам, и надеть теплую сухую чистую одежду.