Главные герои этого летнего номера — специалисты в области медицины. Мы как Первый Женский Журнал Молдовы хотим еще раз напомнить о том, как важно следить за своим здоровьем и красотой, своевременно обращаться за помощью (или консультацией) к профессионалам, следовать основным принципам здорового образа жизни.

Боль — это первый сигнал о том, что в организме что-то не работает должным образом

Сколько лет вы живете и практикуете в Молдове? Что вам здесь нравится?

Наверное, сейчас в Молдове я себя чувствую больше дома, чем у себя на родине. (Улыбается.) Я родился и жил в Канаде, в Ванкувере. Там я окончил Rhodes Wellness College, специализировался на физической и психологической реабилитации. Работал с трудными подростками, был их опекуном. В Молдове я оказался благодаря судьбоносной встрече с моей будущей супругой. С Марианой мы познакомились, когда еще были студентами. В какой-то момент, после получения образования и даже после свадьбы мы решили, что готовы и хотим жить в Молдове. Мариана вернулась домой, а я переехал вместе с ней новую для меня страну. Это стало началом удивительного этапа в моей жизни.

С 2017 года я стал частью Adler Medical. Я благодарен моему наставнику и основателю медицинского центра, доктору медицинских наук, профессору, нейрохирургу Григоре Запухлых за доверие. Безусловно, он прекрасно знает специфику работы с пациентами с различными типами боли, неврологическими и нейрохирургическими проблемами, а также о недостатках реабилитационных центров, существовавших до сих пор в Республике Молдова.

В Adler Medical мы с самого начала поставили перед собой цель объединить лучшее из западной медицины: физическую реабилитацию, восточную медицину, классическую физиотерапию. Я всецело погрузился в изучение этой области, всегда с энтузиазмом посещал иностранные реабилитационные центры, перенимал опыт заграничных коллег из Австрии, Швейцарии, Румынии. А также, чтобы укрепить знания, полученные за рубежом (окончил Rhodes Wellness College в Ванкувере, Канада), я поступил и окончил Государственный университет физической культуры и спорта. Как мануальный терапевт я горжусь, что каждый день у меня есть возможность вносить свой вклад в развитие реабилитационной медицины в Молдове.

В Молдове мне импонирует та связь, которая здесь существует между поколениями, думаю, это следствие того, что здесь действительно важны семейные ценности, и мне это близко.

С какими проблемами к вам чаще всего обращаются пациенты?

Наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются пациенты: хроническая боль, боль в пояснице, радикулопатия, головная боль и боль в плече или руке.

Я сам выполняю процедуры мануальной терапии и ударно-импульсную терапию. Spineliner — это уникальное устройство в нашей стране, которое быстро и эффективно помогает при снятии мышечной боли у пациентов с головной болью, при остеохондрозе, первичной мышечной боли и т. д. Также в медицинском центре пациенты могут пройти кинезотерацию и массаж, иглоукалывание и классические физиопроцедуры.

Что касается нынешних методов, то это очень сложно и спорно, ведь не все, что модно в мире или в интернете, на самом деле эффективно. Будущее реабилитационной медицины — это сочетание грамотных и хорошо подготовленных специалистов с современным оборудованием.

Назовите ваш топ советов, которые помогут пациенту как можно дольше оставаться в форме?

Самый главный совет — не игнорировать боль, потому что боль — это первый сигнал о том, что в организме что-то не работает должным образом. Если вы испытываете боль, обязательно обратитесь к компетентному специалисту.

Не зря говорят: «Движение — это жизнь!» Важно, чтобы амплитуда наших движений была правильной, чтобы вы не чувствовали скованности, неудобства и тем более боли.

Важно в каждом возрасте оставаться в хорошей физической форме. Регулярно давать себе физическую нагрузку, ведь здоровые мышцы прекрасно поддерживают все суставы тела, да и вообще благоприятно влияют на жизнедеятельность человека.

Не могу не напомнить банальных, но действительно ценных истин: важно высыпаться, чтобы тело и мозг могли отдохнуть и восстановиться; правильно и сбалансировано питаться; пить достаточно воды; не злоупотреблять солью и сахаром.

Принимая во внимание, насколько сложно устроен человеческий организм, как много объективных и субъективных факторов на него влияют, хочу отметить, что в Adler Medical мы работаем с пациентом в команде, и это касается как реабилитации, так и таких направлений медицины, как эндокринотерапия, неврология, ортопедия, ревматология и др.

Что вы обязательно хотите сделать этим летом?

Лето в Молдове — это прекрасное время для отдыха на природе с семьей и друзьями! Что может быть чудеснее приготовления еды на открытом огне для любимых и близких людей? Этим и займусь. (Улыбается.) Работа, конечно, никогда не заканчивается, и до конца сезона обязательно хочу пройти несколько специализированных курсов. А еще, думаю, наконец-то найти время для подготовки документов для оформления гражданства Республики Молдова.