Бритни Спирс раскрыла секрет быстрой потери веса 
Певица раскрыла свой способ похудения.
История Бритни и ее лишнего веса стара как мир. Уже лет десять Спирс набирает и сбрасывает, набирает и сбрасывает. Обычно девушке не удается надолго сохранить форму, пройдет пара месяцев, и бока с жирком предательски выглядывают из пояса узких шорт. Поклонники заметили, что с фигурой звезды происходит тоже самое, что и с ее личной жизнью! Бритни все время сходится и расстается с бойфрендами, прям как с лишними килограммами.
Но, похоже, к 34-м годам звезда все-таки смогла взять себя в руки. Она наконец-то вернула себе соблазнительную фигуру. В интервью американскому журналу о фитнесе и здоровом образе жизни Спирс призналась: «Мое тело сильно изменилось после двух беременностей, но я нашла выход».
Секрет Бритни оказался прост – певица придерживается низкоуглеводной диеты, то есть отказывается от булочек, чипсов, хлеба, сладостей и прочих «быстрых» углеводов. Кстати, именно сладости – это то от чего Спирс сходит с ума. Но ради подтянутого тела ей пришлось расстаться с пирожными, добавить в меню изрядную порцию свежей зелени, овощей. А еще певица подсела на суши. И это не все. Сжигать калории ей помогает не спортивный зал и долгие пробежки на дорожке, а йога! Она способствует естественному снижению веса за счет снижения стресса! Как известно, Спирс – особа нервная (спокойные люди редко спонтанно бреются на лысо), и не исключено, что в метаморфозах фигуры ее были виноваты не две беременности, а именно стресс, который она заедала.
Сейчас певица в отличной форме. Остается только пожелать ей сохранять душевное равновесие и тогда толстушка Спирс к нам не вернется.
