апрель 21, 2017
3 видео рецепта вкусного приготовления спаржи!

Pедакция aquarelle

Поделись новостью с друзьями

Этот продукт называют царским, потому что его любил Король Людовик XIV. Овощ богат витаминами и антиоксидантами. Это натуральный детоксикант и рекомендуют использовать его только наполовину термообработанным.

 

 

Одна порция  спаржи содержит 288 мг калия, который, как известно, сжигает жир с живота, 3 грамма волокна, ускоряющего пищеварение, 40 калорий и 0 холестерина или жира.

Из него замечательно готовить салаты, супы, и другие виды блюд. Особенно вас приятно удивит время приготовления спаржи.

 

 

Мы предлагаем три простых и обалденно вкусных рецепта, но, прежде всего, научим, как правильно резать этот овощ!

 

Приятного аппетита!

 



читайте также
SQL exec time = 1.6584703922272