Vrei să te lași de fumat? Medicii au identificat noi metode pentru renunțarea la tutun 
În acestea este propus „meniul-abordare”: diferite metode pot fi combinate și adaptate individual. Lucrarea a fost publicată în revista Canadian Medical Association Journal (CMAJ), scrie gazeta.ru.
În document se subliniază că oamenilor ar trebui să li se ofere atât suport comportamental — consultații cu specialiști, sesiuni de grup, programe telefonice sau online, cât și medicamente, incluzând substituenți de nicotină, vareniclina, bupropion și preparatul natural citizină. Cel mai mare efect îl oferă combinarea diferitelor metode. Totodată, grupul de lucru subliniază că abordările precum acupunctura, hipnoza sau terapia cu laser nu au eficiență demonstrată.
„Renunțarea la fumat este foarte dificilă și multora le trebuie mai multe încercări folosind diferite metode — de la consultații până la medicamente. Am creat o listă de opțiuni eficiente, care pot fi adaptate preferințelor individuale”, a explicat coautorul ghidului, doctorul Eddie Lang, medic la Universitatea din Calgary.
Ghidul recomandă folosirea mai întâi a metodelor verificate. Vape-urile pot fi luate în considerare doar pentru cei cărora nu le-a reușit să renunțe prin alte metode sau care insistă să le folosească. Dar experții subliniază că compoziția acestor dispozitive diferă mult, siguranța lor pe termen lung nu este demonstrată, iar dependența de nicotină nu este eliminată.
Potrivit lui Lang, scopul noii instrucțiuni este de a facilita luarea deciziilor împreună între medic și pacient și de a arăta că renunțarea la fumat este posibilă dacă se alege setul corect de instrumente.
