Top 5! Află care sunt alimentele care te fac să îmbătrânești! 
Cafeaua
Dacă te-ai deprins să bei cafea de dimineața, nu ai decât să continui acest ritual matinal. Însă, nu uita să bei neapărat și un pahar de apă. Cafeina poate deshidrata pielea, accentuând ridurile și liniile de expresie. Dacă adaugi frișcă și zahăr vei afecta și producția de colagen. Ai grijă câtă cafea consumi.
Alcoolul
Băuturile alcoolice au un impact negativ asupra organismului, și în special asupra ficatului. Dacă ficatul funcționează normal va elimina rapid toate toxinele care pot afecta pielea, însă dacă limita de alcool este depășită, toxinele se vor acumula și pot apărea probleme cu acneea, ridurile și pielea lăsată.
Bomboanele
Cu toții știm că dulciurile, în special bomboanele nu aduc niciun beneficiu organismului. De aceea, femeile care vor să-și mențină tinerețea, trebuie să limiteze consumul de bomboane. Pentru a se menține fermă și netedă pielea are nevoie de două proteine: colagen și elastină. Zahărul consumat în exces afectează negativ nivelul acestor proteine, grăbind apariția ridurilor și lăsarea pielii.
Margarina
Margarina poate face rău pielii. În cadrul studiilor realizate s-a observat că persoanele care consumă margarină frecvent au mai multe riduri față de cele care o evită. Acest lucru se întâmplă pentru că tipul de grăsimi din componența margarinei favorizează inflamațiile și apariția ridurilor.
Carbohidrații
În timpul digestiei carbohidrații sunt transformați în zahăr, afectând producția de colagen și elastină. Cu toate acestea, nu înseamnă că trebuie să renunți la toți carbohidrații. Cerealele integrale, fructele și legumele pot face parte în continuare din meniul tău. Important este să uiți de produsele de patiserie, de gogoși, mese congelate, pâine albă și cerealele de la cutie.
