Noiembrie 30, 2016
Tipuri de sport care prelungesc viața
Oamenii care au ales unul dintre următoarele tipuri de sport: înotul, aerobica și tenisul, suferă mai rar de boli cardiace, suferă mai rar de boli cardiace.
Sport & Fitness
Asta au descoperit un grup de savanți în frunte cu specialiștii de la universitatea din Sydney. Fiziologii au analizat 11 studii care s-au f[cut din anul 1994 până în 2006. La aceste studii au participat mai mult de 80 de mii de locuitori din diferite țări ale lumii cu vârsta medie de 50 de ani.
Pe savanți i-au interesat dacă există o legătură dintre anumite tipuri de sport și prelungirea vieții. Rezultatele au fost următoarele: persoanele care se ocupă cu tenisul sunt cu 56% mai puțin predispuși spre bolile cardiace.
Mai rar suferă de aceste boli și cei care preferă înotul (41%) și aerobica (31%).
Savanții, pe baza rezultatelor obținute, speră să creeze un program de sănătate efectiv care să se bazeze pe aceste tipuri de sport.
citeste și
