Taguri 
Mărunţişuri utile
Trebuie să existe o disciplină a meselor. Este foarte important ca, È™i în perioada Sărbătorilor, să nu ne abatem de la obiceiurile alimentare. Chiar dacă sunt multe tentaÈ›ii, este bine să ne limittăm la cele 3 mese zilnice È™i, eventual, să avem câte o gustare compusă din fructe sau dulciuri. Preparatele tradiÈ›ionale ar fi indicat să fie consumate câte unul la o masă, evitând astfel excesul de grăsimi ÅŸi facilitând procesul de digestie.
Citiți în alte categorii