Недосыпание и стрессовые ситуации сильно сказываются на внешности. Бледный цвет лица, усталый взгляд, «мешки» под глазами – портрет современной женщины, которая часто волнуется и пренебрегает сном. Как же оставаться привлекательной?
Прохладный душ
Это первое