сентябрь 20, 2017
Роза Сябитова: «Похудение – результат упорного труда»
Ведущая Первого канала и главная сваха всея Руси Роза Сябитова хорошеет день ото дня. В женственных платьях на последних фото с аккаунта в Instagram ведущую программы «Давай поженимся» просто не узнать!

Pедакция aquarelle

Поделись новостью с друзьями

Прежде всего телеведущая делится, что не прибегала к помощи пластических хирургов: «Мое похудение – результат огромного труда. Первоначально диетолог подобрал мне персональную бессолевую диету. Пришлось полностью исключить из своего рациона мучные изделия, сладости и мясо, кроме курицы, индейки и крольчатины. Конечно же, и без фитнес-клуба здесь не обошлось! Несмотря на плотный график работы, я стараюсь тренироваться в спортзале 3 раза в неделю по 2 часа, регулярно посещать диетолога и косметолога. Конечно, удовольствие не из дешевых, но если у вас есть возможность и желание – худейте на здоровье!».

 

 

Роза Сябитова не понаслышке знает, диета - дело тонкое. Поэтому всем худеющим бессменная ведущая одной из самых рейтинговых программ Первого канала советует ни в коем случае не изнурять себя экстремальными диетами – это большой стресс для организма.

Не так давно Розе удалось похудеть сразу на 8 кг: «Сначала было очень много соблазнов, но сейчас организм полностью привык к здоровой пище. Ваш желудок просто не поймет: война ли, голод ли? Кушайте шесть раз в день по чуть-чуть – и успех обеспечен!».

 

 

 

Напомним, 12 октября в 19-00 в Национальной Филармонии имени Сергея Лункевича пройдет сенсационый семинар Розы Сябитовой - неподражаемой ведущей передачи «Давай поженимся», психолога, специалиста в области взаимоотношений людей под названием «Уроки жизни от Розы Сябитовой»!



конкурс
СВЕЖИЕ НОВОСТИ
читайте также
SQL exec time = 0.60585761070251