Морковь
Бессменный лидер - морковь! В ней содержится рекордное количество бетакаротина, который помогает сохранить загар надолго, поэтому перед выходом на пляж рекомендуется выпить стакан свежевыжатого морковного сока. Регулярное употребление моркови не только способ