Будучи Первым Женским Журналом Молдовы мы вот уже 21 год рассказываем истории успешных, талантливых, умных, красивых, невероятных женщин. Мы не перестаем удивляться и восхищаться ими.

Можно сказать, что каждая наша героиня — это сформировавшийся бренд, поэтому в этом году мы запустили проект «Женщины-бренды» и в каждом выпуске AQUARELLE знакомим вас с потрясающими героинями.

C главными героинями этого номера AQUARELLE мы поговорили о наболевшем: о современных женщинах и их проблемах; о штампах, которые навязывает нам общество; о том, как оставаться собой и наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Конечно, летнее настроение проскальзывает в каждой строчке, ведь в разгаре самый горячий сезон.

Мы рады быть частью мира, где женская сила, ум, экспрессивность, жизнерадостность и сексуальность не нуждаются в оправданиях.
Татьяна РОТАРУ

Доктор медицинских наук, магистр в менеджменте и управлении, врач-кардиоревматолог, исследователь, певица, Королева красоты

Если представить вас, то правильно будет сказать, что вы — врач-кардиолог, доктор медицинских наук, певица, Королева красоты. Вы сама кем себя ощущаете в первую очередь в данный момент?
Могу точно сказать, что я — человек, который нашел свое призвание. Я всегда ощущала себя исследователем, ведь большая часть моей жизни уходит на исследовательскую деятельность. Это характеризует меня больше всего. Все повороты в моей жизни происходят из любопытства, желания узнавать разные стили жизни, разные взгляды, разные направления. Я — очень любознательный человек, это, наверное, главная моя черта.

Да, я — врач-кардиолог и доктор медицинских наук. Этому аспекту моей жизни я посвящаю больше всего времени, сил, энергии, я всегда знала, что медицина — это мое призвание. Но во мне живет и женщина, и творческая личность, и просто человек, который искренне радуется утреннему кофе. Жизнь многогранна, и я стараюсь не ограничивать себя одним определением.

В детстве, подростком мы часто представляем нашу взрослую жизнь. Как вам кажется, оглядываясь назад: что удалось реализовать, а что, напротив, оказалось не столь важным или не заслуживающим вашего внимания?
Оглядываясь назад, я понимаю, что все силы, которые я вложила и вкладываю в образование, в личностный рост, были не напрасны. Вкладывать в свое развитие действительно важно. Я всегда любила учиться и знала, что буду врачом. У моих родителей все друзья были врачами, но сами они не медики. Это решение я приняла еще до того, как пошла в школу, и никогда не меняла его. Я знала, что должна хорошо окончить школу, чтобы поступить на медицинский факультет. Если я ставлю перед собой цель, то иду к ней. Возможно, это одна из черт, которая мне помогает по жизни. Если не отказываешься от своей мечты, не отступаешь перед трудностями, то ты дойдешь туда, куда хочешь.

Сегодня я понимаю, что главное — это не то, как тебя воспринимают извне, а что ты несешь внутрь. Мне удалось реализовать, наверное, даже больше, чем мечтала. Важно найти свою внутреннюю опору и понимать, что идеальный сценарий жизни, чужое одобрение — это шум, который не должен мешать слышать себя.

Вы наверняка слышали выражение «50 — это новые 30». Как врач-кардиолог что вы думаете по этому поводу? Изменилось ли отношение людей к возрасту, к заботе о себе?
Безусловно, это выражение отражает реальность. Мы живем дольше, активнее, осознаннее. Возраст больше не диктует границы. Сегодня женщины больше заботятся о себе. Они регулярно проходят обследования, контролируют уровень холестерина и артериального давления, следят за питанием и физической активностью. Современные рекомендации по кардиологии стали доступнее, а профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — часть повседневной культуры.

Благодаря развитию медицины, технологии стали нашими союзниками. Умные часы, трекеры активности, доступ к информации и своему врачу позволяют женщинам и пациентам в целом оперативно реагировать на сигналы организма. Кроме того, изменилось и отношение к себе: для женщин здоровье стало приоритетом, они научились понимать важность отдыха, сна и эмоционального равновесия.

Не стоит забывать и о значительном снижении уровня курения, более высоком уровне образования и расширении прав и возможностей женщин — все это также положительно сказывается на здоровье и внешнем виде.

Как врач я наблюдаю, как женщины 25+, 45+, 65+ приходят на прием не только с жалобами, но и с вопросами: как жить качественно, как сохранить энергию, как чувствовать себя хорошо? Это говорит о зрелом отношении к себе и к телу в каждом возрасте, и это вдохновляет.

Женщины все же чаще сталкиваются со стереотипами мышления. Что, на ваш взгляд, уже можно считать пережитком прошлого?
Нам навязывали шаблоны, которые, к счастью, уже не работают. Сегодня женщина может быть и сильной, и чувствительной. В XXI веке с возрастом жизнь не идет на спад. Сегодня для многих женщин жизнь после 45 только начинается — с новым уровнем уверенности, самостоятельности и понимания себя. Карьера, личная жизнь, путешествия, спорт, самореализация — все это активно продолжается и развивается. Современная женщина с возрастом не теряет привлекательность, она умеет ухаживать за собой, ведет активный образ жизни, уверена в себе. Возраст больше не диктует правила красоты. Совершенно потеряло актуальность выражение «не по возрасту одеваться», ведь мода сегодня — про самовыражение, а не про ограничения. Женщины больше не «прячутся» за возрастом — они демонстрируют стиль, вкус и свободу выбора. С возрастом в современных реалиях можно оставаться здоровым и энергичным. Современная медицина, спорт, питание, осознанность и профилактика позволяют сохранять отличное самочувствие и энергию на десятилетия вперед. Биологический возраст — больше не приговор.

Как вам кажется как врачу-кардиологу, на что действительно стоит обращать внимание в плане здоровья, особенно в период предменопаузы?
Это период перемен, и очень важно не игнорировать сигналы тела. В это время женщинам особенно важно обращать внимание на здоровье сердечно-сосудистой системы, так как гормональные изменения, особенно снижение уровня эстрогенов, начинают реально влиять на состояние сосудов, давление, обмен веществ и работу сердца.

Нужно следить за давлением, уровнем холестерина, сахара, пульсом. Особое внимание уделяем сну, физической активности, питанию и, конечно, эмоциональному состоянию. Стресс — один из главных врагов для нашего здоровья и сердца, в частности.

Вы — эффектная блондинка, у вас карьера певицы и конкурсы красоты. Но в то же время — серьезная медицинская профессия. Сталкивались ли вы со стереотипами? Эффектная внешность — это плюс или минус в профессиональной среде?
Даже если были случаи, когда меня воспринимали «через картинку», то немного. Эффектная внешность — это не минус, если ты знаешь, кто ты. Главное — быть компетентным в своем деле. Если ты уверен в себе, в том, что ты делаешь, ты можешь быть хоть в вечернем платье, хоть в белом халате, ничто и никто не сможет помешать тебе, а стереотипы просто разрушатся о стену твоих знаний, опыта, уверенности и положительного фидбэка, который профессионал регулярно получает от пациентов, коллег.

В разгаре самый жаркий, самый позитивный сезон. Как выглядит ваш must-do list на лето 2025?
Утро у моря, желательно босиком и с чашечкой ароматного кофе. Книга под шум деревьев. Поездка туда, где от «картинки» дух захватывает, только люди, еда, живой разговор, новые эмоции, опыт, вдохновение. Летом мы обязаны «подзарядиться», чтобы осенью начать путь к новым вершинам, ставить новые цели и достигать их.
AQ-ОПРОС

Страна или город, в которые я готова возвращаться снова и снова:
Дубай. За его энергетику, ритм и ощущение, что все возможно.

Любимый способ передвигаться на каникулах:
пешком, чтобы чувствовать город, улицы, запахи.

Лучшее, чем можно заняться в дороге:
иногда тишина — лучшая терапия.

Фильмы, которые создают летнее настроение:
«Под солнцем Тосканы», «Хороший год», «Прогулка в облаках» — в них есть свет.

С собой в путешествие всегда беру:
книгу, солнцезащитные очки, любимый аромат.