Slăbește cu ajutorul dietei de dovleac cu 5 kg în doar 7 zile! 
Pe lângă faptul că e un fruct decorativ, el întărește sistemul imunitar, menține inima sănătoasă și previne apariția ridurilor. Așadar, îi zicem dovleacului "Bine-ai venit", și începem cura de slăbire. Pentru aceasta, avem nevoie de o dietă de cel puțin 7 zile.
În fiecare dimineață, pe stomacul gol, trebuie să bei o băutură pe bază de dovleac. Miezul de dovleac, în cantitate de 500 grame, se pune la fiert, după care se strecoară într-un vas, și se dizolvă cu un pahar de apă, după care, ar fi bine să mănânci un terci de ovăz sau un ou fiert.
Supa de dovleac o mânânci la prânz, și o faci foarte simplu. Fierbi 1.5 kg de dovleac, morcov, ceapă și țelină. Poți mânca și o porție de pește sau fileu de găină fiert sau copt, în funcție de zi, sau de preferință alimentară.
Seara poți mânca orice, dar nu mai târziu de ora 6. Limitează-te la dulciuri și la zahăr pe tot parcursul dietei. Pentru a pierde în greutate, nu ține dieta mai mult de două săptămâni. Trebuie să mănânci de 3-4 ori pe zi.
PS: Sunt interzise gustările între mese!!!
