O bloggeriță populară a denumit 15 lucruri la care trebuie să renunțăm pentru a fi fericiți 
Aceasta din propria experiență a delimitat 15 lucruri care ne încurcă să fim fericiți, în armonie cu noi, fără durei, stres și suferințe.
După spusele Ludmilei, este necesar să ne ocupăm cu autoaprecierea, cu critica și cu controlul a tot ce ne înconjoară.
Deci, iată acele reguli de care trebuie să ținem cont pentru a fi fericiți:
- nu mai demonstra atâta că ai dreptate;
- încetează să controlezi totul;
- nu căuta vinovați;
- debarasează-te de convingerile care te fac să te limitezi;
- încetează să te ocupi cu autoanaliza distructivă;
- nu te mai plânge;
- nu-i mai critica pe cei din jur;
- nu te forța să creezi o impresie bună;
- nu te teme de schimbări;
- uită de etichete;
- recunoaște că friciile tale sunt doar niște iluzii;
- încetează să te justifici;
- nu te ține de trecut;
- nu fi dependent de ceva sau cineva;
- nu trăi așteptând mereu ceva de la cineva.
Ludmila și-a lansat și o carte în care descrie amănunțit aceste 15 lucruri care ne împiedică să fim fericiți bazându-se pe situații reale din viața ei.
