Ianuarie 31, 2025
Regimul actriței Jennifer Aniston promite să ajute femeile la menopauză. Cum se menține vedeta în formă la 55 de ani

Aquarelle editorial

Împărtășește cu prietenii tăi

Regimul actriței Jennifer Aniston promite să ajute femeile aflate la menopauză să se mențină în formă. Vedeta reușește să arate incredibil la 55 de ani și nu ezită să se pozeze în costum de baie ori de câte ori are ocazia. Actrița din Friends a dezvăluit mai multe despre rutina sa de fitness și despre alimentația pe care a adoptat-o în ultimii ani, scrie catine.ro

Jennifer aniston este dedicată sănătății și rutinei sale de exerciții fizice, care cu siguranță dă roade. În ultimii doi ani, vedeta din Friend a fost un mare susținător al unui stil de viață sănătos. Ea a adoptat o metodă de antrenament funcțională pentru organismul său.

Jennifer Aniston a purtat o rochie neagră pe covorul roșu de la Globurile de Aur 2024

Regimul actriței Jennifer Aniston promite să ajute femeile la menopauză

Jennifer Aniston a adoptat un antrenament care a ajutat-o de-a lungul timpului să diminueze durerile persistente de spate.

Un nou studiu a demonstrat că antrenamentul său este eficient, în special pentru femeile de vârstă mijlocie.

Potrivit unei noi cercetări de la Universitatea din Exeter, exercițiile pe care le face diva reușesc să îmbunătățească forța și echilibrul unei femei în timpul și după menopauză. Studiul a analizat beneficiile exercițiilor de rezistență asupra forței și echilibrului membrelor inferioare.

Peste 72 de femeie au făcut parte din studiu și au urmat un antrenament asemenator cu cel al divei timp de 12 săptămâni. Jennifer postează deseori în mediul online imagini de la antrenamentele sale. aCeasta încearcă să promoveze un stil de viață sănătos printre admiratoarele sale.

Jennifer știe că femeile suferă schimbări fizice extraordinare în timpul tranziției la menopauză.

Jennifer Aniston a purtat o rochie argintie pe covorul roșu de la Premiile Emmy 2024

„După fiecare antrenament mă simt puternică și plină de energie. Încurajez oamenii să încerce și să vadă singuri. Indiferent de nivelul tău de fitness, este un antrenament de unde poți începe. Aștept cu nerăbdare orele provocatoare și să mă simt mai puternică și mai confortabilă în corpul meu”, a spus diva într-un interviu din trecut.



concurs
Știri recente
citeste și
SQL exec time = 0.46865367889404