"Dacă nu mi-ar fi frică, ce aș face?"
Răspunde-ți la această întrebare și încearcă să realizezi în practică gândurile.
Iată top 5 frici ce le dețin oamenii:
Frica de inadecvare, nu sunt destul de bun
Frica de a pierde controlul (Sunt defect și trebuie să mă repar, o pot face doar dacă dețin controlul)
Frica de a fi lipsit de valoare (Sunt lipsit de valoare. Nu sunt valoros)
Frica de (a nu fi pregătit) pentru schimbare. Schimbarea este periculoasă
Frica de vulnerabilitate ( Dacă par slab și vulnerabil îți vor bate joc de mine)
Încearcă să te cunoști și acceptă că nu trebuie să fii bun la toate. Ești bun la ceva anume.